太空漫步(bu)是(shi)一(yi)種適合于那些初練者或(huo)者體重比較大、下肢關節(jie)有過損傷人的(de)一(yi)種很好的(de)有氧(yang)運動。雖(sui)然這個運動比較簡單,但是(shi)還有很多地方需要注意(yi)的(de):